Foto: Nieuwkomer Kane Van Kerckhoven met Yoke van 200kg.Er zijn vandaag op training weer een heel aantal PR's verbroken.
Vooral de nieuwkomers Stefan en Kane doen het prima.
Stefan faalde 4 trainingen geleden op een log van 60kg. Vandaag behaalde hij reeds 75kg op deze proef.
De stones gingen ook al een stuk beter: stone van 110kg op 10 EP en de stone van 120kg op 8 EP.
Kane (19 jaren jong) en juist bezig: log 75kg. 80kg net niet (idem voor Stefan). Stone van 110kg op 8 EP. Cardeadlift (227kg op de handvaten) + 100kg.
Nog even bij vermelden dat Stefan na de timbermedley 5x 25m (4x 2-85 -1x 2-65) stond te bibberen op zijn benen. Dit hield hem echter niet tegen om erna nog wat banden te flippen en mee te doen met de cardeadlift. De spirit is er in ieder geval!!!
Yannick doet het rustig gezien hij binnen 2 weken de belgische trots moet verdedigen op het WK powerlifting. Foubert die sukkelt met een knieblessure doet het eveneens rustig aan. Peter was vandaag vooral supporter. De timbermedley heeft hij nog even snel komen meedoen.
Ikzelf modder ook maar een beetje aan, vooral om de biceps nog een beetje te ontzien. Vanaf half november (na men huwelijksreis) gaan we terug knallen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten