Vanaf heden is er een squatrack terug te vinden in kamp Sint Job.Joeri heeft dit juweeltje voor ons gemaakt. Wreed stevig en schitterend trainingsmateriaal.
Nu gaan we stilletjes aan proberen een beetje structuur te creëeren in ons trainingsschema zodat we 3 x trainen in Sint Job.
Squat - Deadlift - Bankdrukken - Sterkste man in deze 3 wekelijkse trainingen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten