Nieuw in Sint-Job

Vanaf de eerste week van januari zijn er halters in kamp Sint-Job.
Een setje van 12kg tem 40kg (per 2kg omhoog) is aangekocht.
Halters van 52kg en 62kg gaan we zelf maken (stang opladen en vast lassen).
Eveneens komt er samen met de halters een nieuw verstelbaar bankje.
De duckwalk is nog altijd niet in Sint-Job. Deze staat klaar bij Joeri in Steenhuffel. Ik hoop ten laatste binnen een week de duckwalk in Sint-Job te hebben.
Als al dit materiaal in Sint-Job is gaan de aankopen even stoppen wegens plaatsgebrek.
Ondertussen is het volgende materiaal verzameld in Sint-Job:
Squatrack
Benchrack
Deadliftplatform
Olympische bar
Olympische schijven
Boomstam - log
Axle
3x band voor wheelflip (275 - 370 - 400)
Fiat voor carflip
Ford Fiesta voor cardeadlift
Stones 110 - 120 - 130 - 140
3x verhoog (6ep, 8ep, 10ep)
Yoke
Timbers 65kg/stuk
Timbers 85kg/stuk - te verzwaren tot +200kg/stuk
Biervat
Harnas
Sled
(Duckwalk)
(Halters van 12kg tot 62kg)