Aangaande de cardeadlift in Sint-Job hebben we besloten deze te laten doorgaan op aantal reps/1min.Op de handvaten is de wagen gewogen: 227kg
In de -21en/of-90kg klasse: 227kg + 75kg in het koffer= 302kg
In de open klasse: 227kg + 175kg in het koffer = 402kg
Het gewicht moet niet vergeleken worden met die van een reguliere deadlift. We hebben de proef afgelopen weekend getest. Hieruit blijkt dat deze goed doenbaar is!
Straps zijn toegestaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten