Deze morgend ben ik samen met mijn kersverse bruid geland in Brussel na een prachtige huwelijksreis te Bali.Dit wil zeggen dat vanaf volgende week de sterkste man trainingen in Sint-Job terug van start gaan.
De voorbereiding van het nieuwe seizoen kan beginnen!
Er zal vanaf heden ook in de week getraind worden: 2x squat + bankdrukken en 1x deadlift. Dit in combinatie met nog enkele bijhorende oefeningen. In het weekend wordt er dan sterkste man getraind. Diegene die mee willen trainen zijn welkom. Gezien ik met shiften werk kan ik spijtig genoeg niet elke week op het zelfde moment trainen. Ik zal zo goed mogelijk proberen te posten wanneer er getraind wordt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten