STRONGMAN Kamp Sint-Job

2011-04-21T13:28:00.001+02:00

2011-03-26T18:42:00.003+01:00

2011-03-26T18:34:00.002+01:00

Verhuis kamp Sint-Job

2009-08-05T17:02:00.006+02:00

Het materiaal van Kamp Sint-Job verhuist naar Schoten.

Yannick Van Roy zal nu over het materiaal beschikken bij hem thuis.

De locatie leent zich perfect voor het trainen van events.

Grote garage met zeer lange oprit van circa 60m.

Hier al enkele foto's, doch het grootste gedeelte moet nog verhuisd worden...

Team België wordt 2e op teambench

2009-07-06T16:04:00.005+02:00

De wedstrijd betrof een organisatie van Sarko Alberts in samenwerking met sportschool DJ's workout te Sikkelstraat Dordrecht.

Team België is 2e geworden

Het lokale team DJ's uit Dordrecht is derde geworden.

Leuk was dat er ook een voltallige damesploeg aanwezig was!

Wim Backelant die individueel de wedstrijd won behaalde een mooie score van 250kg. Zijn derde poging op 265kg werd maar nipt gemist (zie filmpje).

De belgische ploeg: Wim B. Martin, Yannick, Glenn en Bjorn.

Teambench te Dordrecht

2009-07-01T17:23:00.004+02:00

Nu zondag nemen we met een belgische ploeg deel aan de teambenchwedstrijd te Dordrecht (NL).

Als enigste belgische ploeg wisten we de laatste 2 jaren deze wedstrijd tussen de grote nederlanders te winnen. Hopelijk kunnen we deze prestatie zondag herhalen!

De belgische ploeg:

*Wim Backelant
*Ronny Anthonissen
*Martin Theyssens
*Bjorn Slagmeulders
*Yannick Van Roy
*Wim Jammaer (reserve)
*Peter Van Roy (reserve)

Wim Backelant is in goede doen, we hopen op een recordprestatie van om en bij de 260 a 270kg bij het bankdrukken (foto: Martin Theyssens).

De sterkste man van Merchtem

2009-06-24T15:50:00.006+02:00

De jaarlijkse editie 'De sterkste man van Merchtem' heeft dit jaar plaats op 23 augustus om 14u.

Locatie: Stationstraat te Merchtem tegenover drankgelegenheid Bizon.

De wedstrijd zal dit jaar over de volgende onderdelen gaan:

1. traktorduwen, 4 ton, 20meter

2. boomstamtillen 85 kg, herhalingen 90sec, 1v1, volledige beweging

3. Conans Wheel 315 kg

4. Ijzeren bollen laden van 100kg tot en met 150kg

5. Autobuswielwandelen 120kg 1v1, vertrek op verhoog.

6. Hooggooien +- 8kg

reserve-onderdeel: hand over hand sledetrekken. 1v1

In tegenstelling tot vorig jaar zal er 1 editie plaats hebben voor alle deelnemers. Moesten er te veel inschrijvingen binnen lopen zal er een apart klassement voorzien worden.

De inschrijvingen staan thans open.

Voor meer info kan u zich wenden tot joeri.polfliet@telenet.be

of via mezelf wim_jammaer@yahoo.com

Enkele sfeerfoto's SM The Crew

2009-06-23T17:15:00.016+02:00

UITSLAG STERKSTE MAN VAN THE CREW

2009-06-23T16:38:00.007+02:00

Uitslag:
1 Pieter Janssens 32p
2 Frederic Switsel 30p
3 Tom De Muyter 22,5p
4 Bram Janssens 19p
5 Geert Plovie 18p
6 Cederic Collard 11p
7 Koen De Muyter 7,5p

Proef 1 Boomstam
1 Tom De Muyter 55+ 62,5+ 67,5+ 7p
2 Frederic Switsel 50+ 57,5+ 65+ 6p
3 Pieter Janssens 50+ 57,5+ 62,5+ 5p
4 Geert Plovie 50+ 60+ 62,5- 4p
5 Bram Janssens 40+57,5+ 62,5- 3p
6 Koen De Muyter 40+ 65- / 2p
7 Cederic Collard 40- 40- / 1p

Proef 2 Wheelflip 8 reps
1 Pieter Janssens 41,72s 7p
2 Bram Janssens 48,65s 6p
3 Frederic Switsel 65,05s 5p
4 Geert Plovie 86,21s 4p
5 Tom De Muyter 90,41s 3p
6 Cederic Collard 1rep 2p
7 Koen De Muyter 0rep 1p

Proef 3 Bankdrukken reps 40kg/min
1 Frederic Switsel 28r 7p
2 Pieter Janssens 27r 6p
3 Tom De Muyter 25r 5p
4 Geert Plovie 18r 3,5p
4 Bram Janssens 18r 3,5p
6 Koen De Muyter 2r 2p
7 Cederic Collard 0r 1p

Proef 4 Optrekken
1 Pieter Janssens 5r 7p
2 Frederic Switsel 4r 6p
3 Cederic Collard 2r 5p
4 Geert Plovie 1r 3,5p
4 Tom De Muyter 1r 3,5p
6 Bram Janssens 0r 1,5p
7 Koen De Muyter 0r 1,5p

Proef 5 Timberwalk 2x65kg/ afstand
1 Pieter Janssens 88m 7p
2 Frederic Switsel 75,5m 6p
3 Bram Janssens 72m 5p
4 Tom De Muyter 51m 4p
5 Geert Plovie 24,5m 3p
6 Cederic Collard 24m 2p
7 Koen De Muyer 9,75m 1p

Pieter Janssens wint sterkste man van The Crew

2009-06-23T16:29:00.007+02:00

The Crew

2009-06-18T15:24:00.003+02:00

Hier draait het zondag allemaal om ... Wie wordt de sterkste man van The Crew???
Aanvang wedstrijd om 11.30u te Kamp Sint-Job.

Foto's wedstrijd in Wilrijk

2009-06-14T17:20:00.037+02:00

De sterkste man van The Crew

2009-06-14T16:36:00.003+02:00

Volgende week zondag (21 juni) heeft de tweede editie van de sterkste man van The Crew plaats. Aanvang wedstrijd om 11.30u te Kamp Sint-Job.
Pieter Janssens, de winnaar van vorig jaar zal dit jaar zijn titel moeten verdedigen tegen een sterker deelnemersveld als vorig jaar.

Deelnemers:
Pieter Janssens
Geert Plovie
Tom De Muyter
Bram Janssens
Cedric Collard
Koen De Muyter
Frederic Piens
Maarten Delhaize

Aansluitend een BBQ. Hebben bevestigd voor de BBQ: bovenvernoemden, Stien, Tine, Cindy, Jorbe, Petra, Julie, Wim Backelant, Karen, Kyra, Miel, Danny, Ellen, Dieter, Olivia, Nuenen, Gwen, Kyra en Mieke en Lientje.

De proeven van de wedstrijd zijn als volgt:
*Boomstam - 3 beurten max. gewicht
*Wheelflip - 275kg/ 8 reps snelste tijd
*Bankdrukken - max herhalingen met 40kg (max tijd 60sec.)
*Optrekken - max aantal reps
*Timberwalk 65kg/stuk - verste afstand

Jury: Svekke als deze kan en ikzelf.

Nu nog hopen op goed weer!!!

Didier Van Hamme wint voorronde SM België

2009-06-13T20:28:00.006+02:00

Didier Van Hamme wint overtuigend de voorronde voor de sterkste man van België.

Didier wist 3 van de 5 proeven te winnen.

Yannick Vanroy is 5de geworden en selecteert zich voor de sterkste man van België in september. Stefan Van der Ha, eveneens afkomstig uit kamp Sint-Job werd 7de en selecteert zich als laatste voor sm België.

Tim Boniver viel na de tweede proef uit met een blessure.

Johan De Pauw heeft zich eveneens niet kunnen plaatsen, doch heeft mij zijn luttele 80kg laten zien dat hij met de grote jongens kan meespelen.

Eveneens nog een mooie tweede plaats voor David De Vos. Een sterke kerel uit Wallonië is derde geworden kort hierop gevolgd door Jurgen Vermeiren op de vierde plaats.

Later deze week zal ik wat meer foto's plaatsen.

New Planet Fitness Merksem

2009-06-12T19:05:00.002+02:00

De fitness waar oa ikzelf groot ben geworden. Sedert het sterkste man gebeuren en het specifieke materiaal dat er voor nodig is zijn we verhuisd naar onze garage te Kamp Sint-Job.

Atleten zoals Yannick Vanroy, Tim Boniver, Bjorn Slagmeulders, Wim Backelant, Ronny Anthonissen, Rene Mertens etc... trainen er nu nog steeds. Men kan dus stellen dat dit het thuisfront van menig powerlifters is.

Website:

http://www.planetfitness.be/

Bankdrukwedstrijd te Dordrecht

2009-06-07T13:47:00.005+02:00

Op zondag 5 juli 2009 organiseren wij een regionale bankdrukwedstrijd voor TEAMS!

Wegen om 14.30 uur

Aanvang 15.00 uur

· Teams van vijf personen
· Meerder teams per sportschool
· Alle gewichtsklassen/leeftijden
· Dames teams
· Volgens officieel reglement (Wilks)

Aanmelden voor 13 juni 2009 via jouw sportschool

Er zal naar alle waarschijnlijkheid ook een Belgisch team aanwezig zijn!

(tekst organisatie).

Bij deze bevestigen we de aanwezigheid van het belgische team. Onder leiding van Wim Backelant vormen wij alvast 1 ploeg. Mogelijks kunnen we nog een 2e belgische ploeg vormen.

Uitslag dopingcontrole SM Sint-Job

2009-06-02T15:59:00.002+02:00

Indien er atleten positief zijn getest zal ik de uitslag aanpassen. De brieven zijn vorige week vrijdag verzonden. Mijn brief zat vandaag in de bus. Volgens de nieuwe richtlijnen krijgt iedereen die gecontroleerd is een brief.

Nieuws Radio TV West

2009-05-27T11:37:00.005+02:00

DEN HAAG - Het Open Zuid-Hollands Kampioenschap Vrachtwagentrekken voor tweetallen is zaterdag gewonnen door het Friese duo Johnny Meijerhoff en Kelvin de Ruiter. Dat gebeurde in de Haagse Weimarstraat.
De tweede plaats was voor het Zuid-Hollandse tweetal Sarko Alberts en George Meere. De Belgen Wim Jammaer en Yannick van Roy legden beslag op de derde plek. De krachtpatsers moesten een vrachtwagen van zo'n 15.000 kilo over een afstand van 25 meter trekken. Bij het onderdeel 'harnas pull' droegen beide deelnemers een soort tuig, waar een touw aan vastzat. Daarmee trokken ze de truck. Bij het onderdeel 'hand-over-hand' zaten de deelnemers op de grond met hun voeten tegen een balk. Met een trouw trokken ze de truck naar zich toe.In de pause kon het publiek meedoen met een wedstrijd biervat stoten.

Bron: Nieuws Radio TV West
Verslag: http://www.westonline.nl/mms_video/2009/2405nws_vrachtwagentrekken.wmv

Groepsfoto:

Geen sterkste man meer...

2009-05-24T14:39:00.003+02:00

Na lang beraad heb ik besloten om te stoppen met de sterkste man wedstrijden.
Ik moet toegeven dat ik me rot heb geamusseerd in de enkele jaren dat ik deze prachtige sport heb beoefend. Zowel in België als in Nederland veel toffe en sterke mensen leren kennen!
Als drug-free atleet heb ik met mijn grote mond vaak tegen mensen hun schenen gestampt. Desondanks dit alles hebben we vanuit Kamp Sint-Job een groot achterban opgebouwd met dezelfde instelling. Het is dan ook met pijn in het hart dat ik deze beslissing neem. De zaterdagtrainingen ga ik hard missen!
Als ik de eeuwige jeugd zou hebben dan zou ik deze sport nog honderd jaar beoefenen!
Desondanks deze leuke momenten is er ook een keerzijde aan deze sport. De roofbouw die ik de afgelopen jaren heb gepleegd op mijn lichaam laat zijn sporen na. Mijn gezondheid is dan ook de hoofdreden dat ik ermee stop. Zeker en vast geen leuk moment in het midden van een seizoen. Zoals gepland ging ik in september stoppen na de sterkste man van België.
Gezien ik mij de laatste weken meer en meer als een 70 jarige voel als ik uit bed kom, heeft me deze vervroegde beslissing doen nemen.
Ik blijf trainen, doch op een ander niveau. Eerst en vooral ga ik voor een lange tijd op dieet om er toch een 20-tal kilootjes af te krijgen. Uitzonderlijk zal er op zaterdag nog wel eens een training plaatsvinden, doch meer met een nostalgische gedachte dan als met doel om topprestaties neer te zetten.
Powerliften zal niet vervallen, doch gezien het geplande dieet zal ik wel zien waar en wanneer ik op welk niveau nog een wedstrijd meedoe. Op wedstrijden van de Belgian Drug Free Powerlifting Federation zullen ze mij dus nog vaak zien verschijnen. Als deelnemer of supporter!
In de week zal er dus nog wel getraind worden, doch met andere accenten en doelen. Uiteraard kunnen atleten zoals Yannick en co bij deze trainingen nog eens een eventje meepikken. Ik vermoed dat ik er zelf ook niet altijd van zal kunnen afblijven.
Ik ga wel een kleine selectie maken van materiaal dat wel en niet gaat blijven.
Wat er met de blog gaat gebeuren weet ik ook nog niet...
Ik zal mij zoals voorzien nog netjes afmelden voor de wedstrijden waar ik voor ben ingeschreven.
De duo wedstrijd van gisteren georganiseerd door Jan en Sarko was een leuke afsluiter!

Gezien het dit jaar een leuke en geslaagde editie was is de kans reeël dat we volgend jaar opnieuw de Sterkste man van Sint-Job organiseren.
Misschien volg ik mijn broertje nog wel op en doe ik een van de jaren een Ironman triatlon mee met als doel te finishen.

Open Zuid-Hollands kampioenschap vrachtwagentrekken

2009-05-24T00:02:00.010+02:00

Het open Zuid-Hollands kampioenschap vrachtwagentrekken is gewonnen door Jimmy Meyerhof en Kelvin De Ruiter. Op een tweede plaats Sarko Alberts en Roy Van der Frost. Op een derde plaats Yannick Van Roy en Wim Jammaer (ikzelf).

De andere belgen Stefan Van der Ha en David De Vos zijn 8e geworden.

Het jeugdige duo dat serieus benadeeld was in lichaamsgewicht heeft het zeker en vast niet onverdienstelijk gedaan. Johan De Pauw en Wauter Wangermez zijn 11ste geworden. Voor Wauter zijn eerste wedstrijd, ineens tussen grote jongens zoals Raymond Merckx, Alexander Moonen, Jan Haaring etc...

Gezien ik zelf deelnemer was heb ik niet veel foto's kunnen trekken. Enkele foto's van Sarko en Roy, Stefan en David, Johan en Wauter getrokken met de GSM.

Sarko heeft samen met zijn vrouw ook nog een kleine demo gegeven (zie foto).

BERT JAMMAER WINT IRONMAN LANZAROTE!!!!

2009-05-23T17:33:00.003+02:00

Bert Jammaer flikt het opnieuw! Hij heeft zonet voor de tweede maal de Ironman van Lanzarote gewonnen in een tijd van 8u54.
Straks hier meer over inclusief foto's!

Wint Bert Jammaer Ironman Lanzarote 2009?

2009-05-22T14:46:00.002+02:00

Morgen heeft de Ironman van Lanzarote 2009 plaats.

Dit is de zwaarste triatlon ter wereld dewelke vorig jaar door mijn broertje Bert werd gewonnen. Na een druk voorjaar met verbouwingen en een zeer sterk deelnemersveld zal het knokken worden om 2008 te kunnen evenaren. We duimen, morgen hier meer over!!!

3 belgische ploegen op het Zuid-Hollands kampioenschap vrachtwagentrekken

2009-05-20T11:24:00.003+02:00

Nu zaterdag heeft het Zuid-Hollands kampioenschap vrachtwagentrekken in den Haag plaats.
Dit betreft een wedstrijd voor duo's.
3 Belgische duo's hebben zich aangemeld, nl.:
Stefan Van der Ha - David De Vos
Wauter Wangermez - Johan De Pauw
Yannick Van Roy - Wim Jammaer

Aanvang wedstrijd om 13u. Meer info op www.realdutchpower.nl

Afbraakwerken Janssens - Jammaer N.V.

2009-05-17T17:52:00.002+02:00

Woensdag 13/05 training

2009-05-11T09:12:00.001+02:00

Woensdag (overmorgen) training om 19u te Sint-Job.
Bench, squat en enkele events. Graag een seintje als je komt.

THE CREW I WINT BEKERFINALE!!!!

2009-05-10T09:56:00.004+02:00

Winst in de bekerfinale voor The Crew I.

In een spannende wedstrijd wisten de crewers de finale te winnen van de seizoenskampioen New Generation met 6-4.

Het moet niet elke week sterkste man zijn...

STERKSTE MAN VAN MIDDEN-DELFLAND

2009-05-07T12:49:00.001+02:00

GRATIS AF TE HALEN (herhaling)

2009-05-05T23:40:00.008+02:00

Wie graag een auto heeft om te liften of een zware band om te flippen kan deze gratis komen halen.

*Fiat Panda zonder motor met stangen (kruiwagenstand) op de koffer.

*Wheelflip van 370kg (aan 1 kant harder versleten dan aan de andere kant).

Nieuw materiaal in Kamp Sint-Job

2009-05-05T23:09:00.004+02:00

Nieuw materiaal:
Toestel om op te trekken;
Toestel om te dippen
(links in beeld).

Update lijst materiaal Kamp Sint-Job:
-Boomstam
-Axle
-Fat bar dumbell 52kg
-Wheelflip 275-370-400kg
-2x olympische halter
-Dumbells: 12kg-38kg (per 2kg)
-Dumbells: 52kg
-Olympische gewichten van de kleinste tot het grootste schijf.
-Fiat Panda om te flippen en te liften (gratis op te halen voor wie hem wilt hebben).
-Ford Fiesta (cardeadlift)
-Yoke
-Squatrack
-Deadliftplatform
-Benchrack
-Biervat 65kg
-Timbers 65kg/stuk
-Timbers 85kg/stuk (te verzwaren)
-Stones 100-120-130-140kg
-Duckwalk
-Verstelbare bank
-Lift voor halter
-Harnas voor truckpull
-Sled

Uitslag op RDP

2009-05-03T19:45:00.002+02:00

De uitslag van de sterkste man van Sint-Job staat op de site van Jan Haaring:
www.realdutchpower.nl

Foto's sterkste man van Sint-Job

2009-05-03T19:20:00.002+02:00

De foto's van de wedstrijd zijn thans op volgende site terug te vinden:
www.thecrew.be

Alexander Moonen en Yannick Van Roy winnen sterkste man van Sint Job

2009-05-03T09:08:00.005+02:00

Open klasse: 1e plaats Alexander Moonen; 2e plaats Simon De Vogelaere; 3e plaats Wim Jammaer.

-21 en/of -90kg: 1e plaats Yannick Van Roy; 2e plaats Dominique Moonen: 3e plaats Frank Peters

Vrijdag sterkste man van Sint-Job

2009-04-27T19:12:00.002+02:00

Nu vrijdag de eerste editie van de sterkste man van Sint-Job!!!
Kerklei 18, 2960 Sint-Job-in't-Goor

AANVANGSUUR:
*-90kg/-21j: Aanwezig om 10.30u, aanvang wedstrijd om 11.00u.

*Open klasse: Aanwezig om 14.30u, aanvang wedstrijd om 15.00 a 15.30u

Tot vrijdag!

Laatste event training SM Sint Job

2009-04-20T15:20:00.002+02:00

Nu woensdag (22e) is het voor de laatste keer dat we voor de wedstrijd 'sterkste man van Sint-Job' de events gaan trainen.
De vrachtwagen is om 17 a 17.30u in Sint-Job op de parking van het Goorhof (locatie vd wedstrijd).
Voor diegene die het niet weten zijn: verzamelen bij ons thuis tegen 17u.
Nadien gaan we al de andere events trainen (op de powerstairs na).
Diegene die zin hebben, graag vooraf een seintje.

De shirts van SM Sint-Job

2009-04-17T16:18:00.008+02:00

Gesponsord door REWAH - VERBEKE verbunkering - OLYMPIA SPORT (met prachtige paspop!).

De sterkste man van Limburg

2009-04-17T11:18:00.008+02:00

Wegens gebrek aan vele foto's deze 3.

Foto's training bij Sarko Alberts

2009-04-16T20:31:00.024+02:00

MEDLEY VERVALT OP SM SINT JOB!!!

2009-04-16T20:20:00.003+02:00

Na overleg met enkele grote jongens uit de sterktse man wereld hebben we besloten om de medley in Sint-Job te laten vallen, dit omwille van tijdsgebrek tussen de 2 categoriën.
De wedstrijd zal dus bestaan uit 6 events ipv 7. De volgorde blijft voor de rest dezelfde. Vragen of opmerkingen, laat het me maar weten!

Training bij Sarko Alberts (herhaling)

2009-04-13T22:29:00.002+02:00

Tot dusver zijn we met 4 (Tim Boniver-Yannick Van Roy - Stefan Vd Ha en Wim Jammaer) om naar Dordrecht (NL) te rijden om bij en met Sarko Alberts te trainen.
Aanvang training in nederland om 18.30u (nu woensdag). Omstreeks 18u vertrekken we vanuit Sint-Job daarheen.

Alexander Moonen oppermachtig in Open sterkste man van Limburg

2009-04-13T20:30:00.005+02:00

In het Nederlandse Limburg (Brunssum) heeft vandaag de Open Sterkste man van Limburg plaatsgevonden.

Alexander Moonen domineerde de wedstrijd door 4 van de 5 proeven te winnen. Wereldrecordhouder op de timbers (-105kg) Fouad Hsaini eindigde op een tweede plaats voor Arend Van Oord.

Ikzelf (Wim Jammaer)ben 4de geworden. Op de stones, het laatste event heb ik de kans laten liggen om een podiumplaats te behalen. Ik was 1 seconde trager dan Arend Van Oord waardoor deze de derde plaats behaalde.

Onze landgenoot Simon De Vogelaere (nummer 2 vd Sterkste man van België) werd 5e.

Onze andere landgenoten hebben het ook niet onverdienstelijk gedaan tussen de grote nederlanders. Raf Bensch behaalde een 11ste plaats en David De Vos een 14e plaats.

Leuk dat er 4 belgen aan de start stonden van zulke grote wedstrijd. De sport is duidelijk aan het groeien in ons klein belgenlandje!

De organisatie die uitging van Jules Bremers (10e in het klassement) was op en top in orde. Mooie wedstrijd op een prachtige locatie!

De volledige uitslag volgt één vd komende dagen.

Gratis cardeadlift

2009-04-11T21:52:00.003+02:00

Gezien we er 2 hebben doen we onze oudste auto voor cardeadlift weg. Wie hem wil hebben mag hem gratis komen halen. Op 1 mei gaan we hem nog gebruiken op de sterkste man van Sint-Job om te flippen (voor de wedstrijd maken we hem nog proper).
Er zit geen motor in - tilgewicht circa 160kg.
Eerlijkheidshalve: het is een wrakje.

LIEFDE IS...

2009-04-11T21:41:00.004+02:00

... Stones, Timbers, Wheelflip en elkaar

Training 11-04

2009-04-11T20:24:00.039+02:00

Blog Beny Verbeke

2009-04-08T19:09:00.003+02:00

De nieuwe blog van toppowerlifter Beny Verbeke.
http://deadlifter-beny.blogspot.com/

Deze topatleet heeft een eindeloos palmares waaronder belgische, europese en wereldrecords in verschillende federaties.

Test vrachtwagen ARTpack

2009-04-07T00:18:00.004+02:00

Op woensdag 22 april wordt de wedstrijdvrachtwagen op locatie getest.

Het exacte uur is nog niet afgesproken, doch het zal 's avonds zijn.

De vrachtwagen van ARTpack op de foto is de vrachtwagen vd wedstrijd.

Later nog een seintje hierover!

Training komende zaterdag

2009-04-07T00:13:00.005+02:00

Deze zaterdag wordt er desondanks de wedstrijd van maandag (13/04) getraind.
Om 11u begint de training te Sint-Job.
Onder voorbehoud: Yannick, Stefan, Johan Caenen, Johan De Pauw(?).
Ik zal komen supporteren.

TOM GOEGEBUER EUROPEES KAMPIOEN

2009-04-06T13:44:00.002+02:00

Tom Goegebuer is in Boekarest Europees kampioen gewichtheffen in de categorie tot 56 kilogram geworden met een totaal van 252 kg (115 + 137 kg).
HEEL VEEL RESPECT VOOR DEZE KLEINE MAN!!!!

Matthieu Onderdijk (NL) - log 115kg

2009-04-04T14:42:00.003+02:00

Het is zeker niet zijn sterkste onderdeel. Doch met een log van 115kg kan je al tussen de mensen komen!

Training 04-04-09

2009-04-04T14:13:00.016+02:00

Korte training met leuk bezoek. Vanuit Nederland is Matthieu Onderdijk komen meetrainen. Sterke kerel! Eveneens als supporter aanwezig was Wim Backelant, onze voorzitter van de WDFPF (man in orange - heeft een bench van +250kg).

Yannick heeft vandaag voor de eerste keer 100kg gedubbeld op de log.

Matthieu gooide met de stone van 140kg en verbeterde zijn eigen PR op de log met een press van 115kg.

Stefan die terug komt na een rugblessure wist toch al de 130kg stone te locken en de band van 400kg 3x te flippen.

Als laatste event zijn we de piano van de buurman gaan verhuizen naar een verdiep hoger :-)

Bankdrukken BK Powerlifting BDFPF

2009-04-03T11:51:00.028+02:00

Squat BK powerlifting BDFPF

2009-04-03T00:26:00.023+02:00

Nieuwe website Bert Jammaer

2009-04-02T11:00:00.003+02:00

Triatleet Bert Jammaer heeft een nieuwe website:
http://www.bertjammaer.be/

BK powerlifting - Deadlift BDFPF

2009-03-30T21:39:00.021+02:00

Zaterdag 04 april

2009-03-29T19:57:00.002+02:00

Training Sterkste man op zaterdag 4 april om 10.00u.
Graag een seintje als je komt.
Morgen de uitslag en foto's van het BK powerlifting BDFPF van afgelopen weekend.

Bekers SM Sint-Job

2009-03-25T22:43:00.003+01:00

De sterkste man van Sint-Job.
De bekers voor de drie eerste atleten per categorie.
Er staat nog wel een schrijffout op de bekers voor de C-wedstrijd. Er staat -21kg op ipv -21jaar...

TRAINING MET SARKO ALBERTS

2009-03-24T20:04:00.002+01:00

Woensdag 15 april gaan we tegen 18u strongman events trainen bij Sarko Alberts in Dordrecht.

Sarko is de man als het aankomt op techniek. De beste leerschool in België en Nederland. Vanuit Sint-Job vertrekken wij omstreeks 16.50u. Geef op tijd een seintje als je meewilt!

Zaterdag powerlifting wedstrijd in Merksem (herhaling)

2009-03-23T18:25:00.002+01:00

BK powerlifting 28 maart
BELGIAN DRUG FREE POWERLIFTING FEDERATION

Belgisch kampioenschap Championnat de Belgique

Powerlifting, Squat & Team Bench-Press

Zaterdag 28 maart 2009 / samedi 28 mars 2009

Plaats / Lieu :recreatiecentrum “Fort van Merksem”Fortsteenweg, Merksem (Antwerpen)Weging / Peseé : 10u00 – 11u30Aanvang /

Début : 12u30Inkom /

Entreé: GRATIS / GRATUITE

Entree deadline : 20 maart / mars 2009

INFO : Wim Backelant (03/645.14.61)

Stand van NRGcenter met powerliftingear op de wedstrijd: http://www.nrgcenter.be/

(Op de wedstrijd moet je het alleen doen...)

Training op 25/03

2009-03-23T18:08:00.002+01:00

Woensdag avond trainen we om 19u. We (Stefan en ik) gaan squatten + log op reps.
Veel volk gaat er niet zijn gezien de powerliftingwedstrijd van komende zaterdag. Voor diegene die wel willen komen, graag een seintje...

BK BDFPF

2009-03-23T16:08:00.000+01:00

Training 22/03

2009-03-23T11:05:00.040+01:00

Nieuwe dumbells

2009-03-21T14:38:00.003+01:00

Nieuwe dumbells in Kamp Sint-Job: 52kg/stuk.
De sluitstukken en de schijven zijn gelasd op het handvat zodat het één stevig geheel is.

1 plaats vrij in de -90kg/-21j klasse op SM Sint-Job

2009-03-19T10:16:00.002+01:00

Kane Van Kerckhoven valt uit wegens een aanslepende blessure. Dit wil zeggen dat in de -90kg en/of -21jaar klasse er terug 1 plaats beschikbaar is op de Sterkste man van Sint-Job. Inschrijven - informeren kan op volgend adres: wim_jammaer@yahoo.com

Training op zondag

2009-03-19T10:11:00.003+01:00

Deze zaterdag is het GEEN training in Sint-Job. We gaan namelijk zondag om 14u trainen bij Jimmy. Zwaardere stones en een fat bar dumbell van 60kg staan voor mij persoonlijk op het programma. Dit in voorbereiding op de SM van Limburg op 12 april. Van kamp Sint-Job gaan voorlopig enkel Stefan, Yannick en ikzelf naar Jimmy trainen.

Aanpassing cardeadlift

2009-03-17T17:36:00.004+01:00

De cardeadlift op de Sterkste man van Sint-Job zal op een verhoog gebeuren. De gewichten die voorzien waren: 302kg (C) en 402kg (B) worden gewijzigd: 277kg (C) en 377kg (B).
Hier een filmpje zoals voorzien. De timbers waarop we staan zijn zeer stabiel, doch het oogt niet zo professioneel.

Cardeadlift 377kg
http://www.youtube.com/watch?v=9B5EX9VnrG8

Cardeadlift 277kg
http://www.youtube.com/watch?v=uSGNNhZ8ygI

Het is er dus niet gemakkelijker op geworden zoals je kan zien op de bovenvernoemde filmpjes...

Training 16/03

2009-03-16T21:32:00.016+01:00

Een rustige training na de wedstrijd van afgelopen weekend.

Foto hierboven: Dimi allias Imid in actie op zijn eerste event traininig!

Foto's Heerlen

2009-03-15T17:07:00.006+01:00

2e en 5e plaats in Heerlen

2009-03-15T07:43:00.002+01:00

Een 5e plaats voor Stefan Van der Ha en Yannick Van Roy in de C-klasse van de 14 ploegen. In de open klasse zijn Jeffrey Philips en Wim Jammaer 2e geworden. Geen overtuigende of uitzonderlijke prestaties door beide duo's.
De intentie en het opzet van de wedstrijd was mooi, doch waren er nog wel enkele minpuntjes in de organisatie en het reglement. Ik denk dat we de wedstrijd mogen beschouwen als een goede training.
Voor een volledige uitslag en foto's zullen we moeten wachten op het verslag van Realdutchpower.

Deelname SM Heerlen

2009-03-13T21:50:00.005+01:00

Zonet een telefoontje gekregen uit Nederland. Ikzelf neem eveneens deel aan de wedstrijd. Jeffrey Phillips zijn partner is uitgevallen met een blessure en ik zal hem vervangen. De timing was wel een beetje slecht gezien ik net een zware squat - schouder training achter de rug had. Het was aangenaam geweest moest ik het telefoontje een uurtje of 2 vroeger hebben gehad. 100 procent zal ik dus niet zijn... In ieder geval zullen we morgen als tweede belgische duo na Yannick en Stefan proberen het beste er van te maken!

Morgen De sterkste man van Heerlen

2009-03-13T18:07:00.006+01:00

Morgen 14/03 vindt de sterkste man van Heerlen - Fungames plaats in het Nederlandse Limburg. Betreft een wedstrijd voor duo's. Vanuit België deelname van het duo Yannick Van Roy en Stefan Van der Ha. Morgen verslag en foto's van de wedstrijd.

Maandag 16/03 training

2009-03-10T21:16:00.002+01:00

Maandag 16/03 worden er na de middag sterkste man events getraind te Sint-Job.
Er wordt een 5tal man verwacht waaronder 1 nieuwe atleet. Het exacte uur wordt later deze week vermeld.

Laatste voorbereiding SM Heerle

2009-03-07T23:52:00.004+01:00

BK powerlifting 28 maart

2009-03-05T12:15:00.003+01:00

BELGIAN DRUG FREE POWERLIFTING FEDERATION

Belgisch kampioenschap
Championnat de Belgique
Powerlifting
Squat & Team Bench-Press

zaterdag 28 maart 2009 / samedi 28 mars 2009

Plaats / Lieu :
recreatiecentrum “Fort van Merksem”
Fortsteenweg, Merksem (Antwerpen)

Weging / Peseé : 10u00 – 11u30

Aanvang / Début : 12u30

Inkom / Entreé: GRATIS / GRATUITE

Entree deadline : 20 maart / mars 2009

INFO : Wim Backelant (03/645.14.61)

Stand van NRGcenter met powerliftingear op de wedstrijd:
www.nrgcenter.be

Training zaterdag 7/3 om 10 uur

2009-03-02T17:22:00.001+01:00

Komende zaterdag 07/03 trainen we vanaf 10uur.

Training 28/02

2009-02-28T15:13:00.021+01:00

Johan De Pauw, een deelnemer aan de sterkste man van Sint-Job is vandaag komen meetrainen. Weinig volk vandaag: Yannick Van Roy, Tim Boniver, Johan De Pauw en Wim Jammaer. Hier enkele trainingsfoto's.

Eerste sterkste man wedstrijd voor Stefan Van der Ha

2009-02-25T16:59:00.006+01:00

Op 14/03 doet Stefan Van der Ha mee aan zijn eerste sterkste man competitie. De wedstrijd heeft plaats in het Nederlandse Heerlen. Yannick Van Roy is eveneens van de partij. Voor Yannick is dit zijn tweede wedstrijd.

Dit zijn de proeven:
1) Wheelflip (15 meter): 260 kg
2) Biervat stoten (herhalingen): 65 kg
3) Timberwalk: 2 keer 80 kg
4) Auto deadlift hold: gevoelsgewicht 175 kg
5) Biervatenrace: zes biervaten verplaatsen over een afstand van 15 meter en op 120 cm hoogte plaatsen.
6) Accutillen: 15 kg

Filmpjes training Yannick - Wim

2009-02-21T22:29:00.002+01:00

140kg stone - Yannick Van Roy
http://www.youtube.com/watch?v=GNusQwkfy4U&feature=channel

140kg stone x 3 - Wim Jammaer
http://www.youtube.com/watch?v=F3p3EvkOCNU&feature=channel_page

Log 120kg - Wim Jammaer
http://www.youtube.com/watch?v=cTO8lmJfjTA&feature=channel

52kg dumbell x 2 - Yannick Van Roy
http://www.youtube.com/watch?v=DLimZlIbg_o&feature=channel

Timbers 105kg/stuk - Wim Jammaer
http://www.youtube.com/watch?v=dJQf6eqL_Sg&feature=channel

Timbers 85kg/stuk - Yannick Van Roy
http://www.youtube.com/watch?v=qDr-67RhT9w&feature=channel

Knappe prestatie van Yannick die maar 17 jaar is en al een stone van 140kg aan kan.

Nieuwe website

2009-02-19T20:40:00.002+01:00

Vanaf volgende week heeft NSMB een website:

http://www.desterkstemanvanbelgie.be/

Sponsor voor op Wheelflip gezocht

2009-02-18T16:34:00.005+01:00

De banden voor de wheelflip op de sterkste man van Sint-Job zijn dichtgemaakt.
Indien er een sponsor geïntresseerd is om zijn logo er op te zetten geef me dan een seintje: wim_jammaer@yahoo.com of GSM:0486/15.37.19

Fat dumbell 50kg

2009-02-18T16:30:00.002+01:00

Nieuwe creatie: Fat dumbell voor one handed press van 50kg. Op de sterkste man van Limburg is dit één van de proeven.
Nieuw speelgoed voor op training!

EK Powerlifting WDFPF

2009-02-18T12:03:00.000+01:00

Training 28/02

2009-02-17T23:21:00.001+01:00

Zaterdag 28/02 is het training om 11u te Sint-Job.

Training 21/02

2009-02-17T23:20:00.002+01:00

Deze zaterdag 21/02 is het event training om 11u te Sint-Job.

Film Wheelflip + cardeadlift (proef SM Sint-Job)

2009-02-14T18:06:00.004+01:00

De wheelflip 10x275kg door Sven Foubert (-21en/of-90kg SM Sint-Job)
http://www.youtube.com/watch?v=9W05Vnq2vn8&feature=channel_page

De wheelflip 5x400kg door Wim Jammaer (open klasse):
http://www.youtube.com/watch?v=3VckPCWWOgE

De cardeadlift met 302kg door Tim Boniver (-21en/of-90kg SM Sint Job):
http://www.youtube.com/watch?v=gyVxUGSrkQc

De cardeadlift met 402kg door Wim Jammaer (open klasse):
http://www.youtube.com/watch?v=LvRyR2aehBs

Update reglement

2009-02-14T17:35:00.001+01:00

Het reglement (lagervernoemde post: reglement SM Sint-Job) is aangepast:
Zie powerstairs + maximumtijden bij wheelflip - timberwalk en medley.

Training 14/02

2009-02-14T15:53:00.002+01:00

Tijdens de training vandaag hebben we het gros van de proeven van de sterkste man van Sint-Job getest. Filmpjes van de cardeadlift (reps 302kg/1min - reps 402kg/min) - Wheelflip (10x 275kg - 5x 400kg) volgen.
Dit is het materiaal dat gebruikt zal worden op 1 mei.

Foto: Tim Boniver

Dumbell 50kg

2009-02-13T23:37:00.005+01:00

Fat bar dumbell van 50kg in de maak.

Het handvat verbreden + een lakje verf en de dumbell is af.

Verdeler powerlifting gear in België

2009-02-13T15:53:00.001+01:00

De sterkste Limburger 2009

2009-02-13T15:26:00.002+01:00

Wedstrijd in Sint-Job volzet

2009-02-13T04:42:00.003+01:00

De sterkste man van Sint-Job heeft zijn maximum aantal deelnemers bereikt.
In de open klasse was er reeds een reservelijst van 6 deelnemers.
Vandaag heeft Rottine Peter de laatste plek in de -21en/of -90kg klasse opgevuld.
Uiteraard kunnen deelnemers zich nog inschrijven doch dan komen ze op de reservelijst te staan.

Geen dorstige atleten op SM Sint-Job

2009-02-12T16:05:00.006+01:00

Tijdens de wedstrijd 'Sterkste man van Sint-Job' zal er drank voor de atleten voorzien worden door NRGcenter.

Hiervoor onze dank!

De site van de sponsor: http://www.nrgcenter.be/

Interessant voor de powerlifters: powerlifting equipment en sportkleding te verkrijgen via deze winkel!

Het reglement vd Sterkste man van Sint-Job

2009-02-12T10:56:00.006+01:00

Bij deze het reglement onder voorbehoud. Kleine aanpassingen zijn mogelijk, doch dan wordt het hier vermeld!
Wij zijn van mening dat we liever voorafgaand regels opleggen om bij deze de wedstrijd zo fair mogelijk te laten verlopen. Er wordt niet geopperd dat dit het perfecte reglement is, dus bij deze: LAAT HET ONS WETEN ALS ER VRAGEN OF OPMERKINGEN ZIJN!!!

21 jarigen en/of -90kg

-Boomstam (max)
-Powerstairs (120-140-155kg - 4 treden)
-Cardeadlift: reps met 302kg/1min (Ford Fiesta)
-Vrachtwagentrekken (10.5ton - 20 m met harnas)
-Wheelflip (275kg x 10)
-Timberwalk (2x85kg - 80m)
-Medley: kruiwagen (20m - 160kg) duckwalk (20m - 120kg) Carflip (Fiat Panda)

Open categorie

-Boomstam (max)
-Powerstairs (120-155-210kg - 4 treden)
-Cardeadlift: reps met 402kg/ 1 min (Ford Fiesta)
-Vrachtwagentrekken (10.5ton - 20m - vermoedelijk met harnas)
-Wheelflip (5x 400kg)
-Timberwalk (105kg/stuk - 80m)
-Medley: kruiwagen (20m - 210kg) duckwalk (20m - 150kg) Carflip (Fiat Panda)

Straps zijn enkel toegelaten bij de cardeadlift. Andere powerlifting-gear zijn niet toegestaan. Riem en polsversteviging zijn toegestaan. Een medische steunband is toegestaan, doch bij de boomstam max 1 elleboog! Bij discussie ligt de beslissing bij de scheidsrechters. Wanneer een atleet betrapt wordt op het gebruik van materiaal dat niet is toegestaan eindigt deze proef en krijgt de atleet op deze proef geen punten. Magnesium is toegestaan.

Per atleet maximum 1 coach toegelaten in de wedstrijdzone. Indien de coach tijdens de proef de atleet of een event aanraakt wordt de atleet uitgesloten voor deze proef.
De atleet moet zichzelf van magnesium voorzien tijdens de proef, deze wordt tijdens de proef niet overhandigd door de coach om alle discussies te vermijden.
Indien een atleet geen coach heeft mag hij zich laten bijstaan door een andere atleet.

Zolang een atleet zich tijdens een proef in de wedstrijdzone bevindt loopt de tijd door. Vanaf dat hij zich uit deze zone begeeft of wanneer de maximum tijd is verstreken eindigt de proef.

De uitslag van de vorige proef bepaalt de volgorde waarin de atleten starten in de volgende proef. De laatste gaat eerste, voorlaatste als tweede etc…

Atleten moeten klaar staan aan de startzone van de proef wanneer hun voorganger bezig is zodat ze onmiddellijk aansluitend aan hun beurt kunnen beginnen. Als het startsein door de scheidsrechters wordt gegeven loopt de tijd. Het is aan de atleet om er voor te zorgen dat deze klaar staat bij aanvang.

Een beslissing van een scheidsrechter is unaniem en onomkeerbaar.

De puntentelling gaat als volgt:
Bv. bij 10 atleten:
1e 10 punten
2e 9 punten
3e 8 punten
Etc…
Wanneer 2 atleten op een proef even snel zijn of evenveel gewicht nemen worden de punten van hun plaatsen opgeteld en door 2 gedeeld.
Wanneer een proef bv. medley niet wordt volbracht in de maximum tijd telt de verste afstand.

Na alle proeven is de atleet met de meeste punten de eindwinnaar.

Proeven

-Boomstam:
3 pogingen (minimumgewicht C-wedstrijd 60kg – B-wedstrijd 80kg). Gewicht wordt per 5kg of 2.5kg verzwaard. Ieder atleet stapt in op het gewicht hij wilt. Boomstam wordt systematisch verzwaard. 1 minuut tijd per beurt. Voor de wedstrijd moet de atleet zijn begingewicht opgeven bij de jury. Na iedere beurt of poging geeft de atleet zijn volgende gewicht op. Het opgeven van het gewicht dient te gebeuren vlak na de vorige poging aan de jurytafel. Een atleet kan het gewicht na een gemiste poging niet verlagen.
Een beurt wordt pas goedgekeurd als het gewicht volledig gestrekt boven het hoofd van de atleet is gestrekt en de 2 voeten van de atleet naast elkaar staan. De atleet moet wachten op het signaal van de scheidsrechter om het gewicht terug te laten zakken. Indien een atleet de boomstam laat vallen wordt de beurt afgekeurd en stopt de poging ook als is de tijd nog niet verstreken. De atleet met het maximumgewicht wint deze proef.

-Powerstairs:
4 treden van 40cm. De gewichten moeten volledig op het bovenste platform staan. Maximumtijd 1min30sec. Als een atleet de 3 gewichten niet volledig op de bovenste trap krijgt, telt het aantal treden. De tijd waarin dit gebeurt speelt dan geen belang. Enkel wanneer alle drie de gewichten op de bovenste trede worden gezet wordt er een tijd gemeten.

-Cardeadlift:
Maximum aantal reps op 1 minuut tijd.
*21en/of-90kg klasse: 302kg
*open klasse: 402kg
De coach mag de atleet zijn straps 1x helpen vastmaken, en dit is voor aanvang van de proef. Wanneer de tijd loopt en er komt een strap los zal de atleet dit zelf moeten oplossen.
De atleet mag de wagen pas terug laten zakken als hij een signaal krijgt van de scheidsrechter. Zakt de atleet te vroeg wordt de rep niet geteld. De achterwielen van de wagen moeten van de grond komen en de atleet moet zijn benen volledig strekken.

-Vrachtwagentrekken:
Met harnas over 20meter. De tijd stopt wanneer de atleet de eindstreep aanraakt. De atleet met de snelste tijd wint deze proef. Maximum tijd 1m30sec.

-Wheelflip:
-21en/of-90kg klasse: 10 reps – 275kg – snelste tijd wint.
-Open klasse: 5 reps – 400kg – snelste tijd wint.
Als de proef niet wordt volbracht door de atleet telt het aantal reps.
Maximumtijd 2 minuten.

-Timberwalk:
Afstand 80meter. Parcours bestaat uit 4x 20m. Gewicht mag tijdens de proef neergezet worden. Gewichten mogen niet over de grond geschoven worden. Het gewicht moet volledig over de eindstreep zijn vooraleer de tijd stopt. De atleet met de snelste tijd wint. Als de proef niet wordt volbracht door de atleet telt de verste afstand. Maximumtijd 2 minuten.

-Medley:
De Medley bestaat uit 3 proeven. Kruiwagenrace over 20m (kruiwagen moet volledig over de streep staan en de kruiwagen mag niet geschoven worden) – Duckwalk 20m (gewicht moet volledig over de streep staan) – 1x carflip (de tijd stopt wanneer de wagen op zijn zijkant ligt). De atleet met de snelste tijd wint. Maximumtijd 1m30sec.

Cardeadlift op SM Sint Job

2009-02-09T14:16:00.004+01:00

Aangaande de cardeadlift in Sint-Job hebben we besloten deze te laten doorgaan op aantal reps/1min.

Op de handvaten is de wagen gewogen: 227kg

In de -21en/of-90kg klasse: 227kg + 75kg in het koffer= 302kg

In de open klasse: 227kg + 175kg in het koffer = 402kg

Het gewicht moet niet vergeleken worden met die van een reguliere deadlift. We hebben de proef afgelopen weekend getest. Hieruit blijkt dat deze goed doenbaar is!

Straps zijn toegestaan.

Donderdag 12/02 training om 14u

2009-02-09T14:11:00.002+01:00

Deze donderdag trainen we om 14u in Sint Job sterkste man events.

Training op valentijn

2009-02-08T13:04:00.001+01:00

Volgende zaterdag 14/02 trainen we om 11u in Sint-Job.

Training 07/02

2009-02-08T11:33:00.022+01:00

Yannick, Mario, Stefan, Kane, Sam, Tim en Wim.

Vereeuwigd op het witte doek

2009-02-02T20:18:00.002+01:00

Picasso is er niets tegen. Een cadeau van mijn vrouw Stien. Een portret van mezelf ingekaderd in onze living.

Training

2009-02-02T16:47:00.002+01:00

Deze zaterdag training om 10u in Sint-Job.
Ik vertrek om 13.30u naar men werk. Als er zijn die nog willen doortrainen nadien, geen probleem!

Training bij Jules Bremers

2009-02-01T12:19:00.022+01:00

Deze zaterdag zijn we met een mooie delegatie gaan trainen bij Jules Bremers in Brunssum (Nederlands Limburg). Bij deze enkele trainingsfoto's (ik hoop dat er van iedereen op zen minst eentje tussen staat...).

Training in Nederlands Limburg

2009-01-27T17:47:00.003+01:00

Deze zaterdag gaan we na drie weken verbouwingen en weinig of geen training er terug invliegen.
Om 12.00uur zijn we in Brunssum met een mooie belgische delegatie afgesproken bij Jules Bremers.
Omstreeks 11u vertrekken we samen aan de parking van Ranst langs de autosnelweg om samen door te rijden naar Nederland.
Zijn er nog atleten die meewillen laat het dan snel weten!

In Limburg trainen monsters zoals Alexander Moonen (foto), Maurice Hellebrand, Jules Bremers etc...

Sportfiguur van het jaar 2008

2009-01-19T15:35:00.003+01:00

Bert Jammaer dingt mee naar de titel sportfiguur van het jaar 2008

Je kan op volgende site stemmen voor de sportman van het jaar:

http://www.gva.be/fun/wedstrijden/

Nummer 8 betreft mijn broer Bert, de winnaar van de zwaarste triatlon ter wereld, de Ironman van Lanzarote!!!